Kiçijik endikler: Ähli zady üýtgedýän özgerişler - 5988552

• BU HARYT SARGYT KABUL EDILENDEN SOŇ YZYNA GAÝTARMAGA DEGIŞLI DÄLDIR!
• Harydyň kody 5988552
• KIÇIJIK ENDIKLER: Ähli zady üýtgedýän kiçijik özgerişler - BJ FOGG
• ULY ÖZGERIŞLER ISLEÝÄN BOLSAŇYZ KIÇIDEN BAŞLAŇ
• Şu täze çykan meşhur fitnes hyjuwyny unudyň. Ömri birnäçe hepdeden uzyn bolmadyk kararlary unudyň. Günäkärlik duýgusyny unudyň. Özüňizi erbet duýmagy unudyň. Durmuşyňyzyň hilini artdyrmak, hasaplaýanyňyzdan has aňsat.
• Stanford-daky meşhur Dowrym dizaýn barlaghanasynyň esaslandyryjysy, Silikon jülgesiniň rowaýata öwrülen ady BJ Fogg, endik döretmek tapgyrynyň parolyny çözýär. Ýigrimi ýyllyk bir barlagyň önümi bolan we 60.000-den gowrak adamyň peýdalanan KIÇIJIK ENDIKLER® usuly, dowrym özgerişiniň açarynyň size şu wagta çenli aýdylanlaryň doly tersidigni aýan edýär. Mesele erk-islek güýji däl, kiçijik ädimler bilen başlamak we şol ädimleriň size özüňizi gowy duýdurmagyny üpjün etmekdir.
• • ISLENDIK BIR ENDIK SAÝLAŇ,
• • ONY IŇ KIÇI ÝAGDAÝYNA ÇENLI AZALDYŇ,
• • GÜNLÜK TERTIBIŇIZIŇ IŇ AMATLY ÝERINE ÝERLEŞDIRIŇ,
• • WE ÖSMÜGI ÜÇIN ONY GOLDAMAŇ.
• «Maksadyňyz ister has gowy uky bolsun, ister has netijeli işlemek, isler has gowy ene-ata bolmak, «Kiçijik endikler» hemmelere durmuşynyň iň ajaýyp ýylyny ýaşamaga kömek eder. BJ Fogg, endik barlaglarynyň pikir atasy we berýän maslahatlary eýýämden durmuşymy üýtgetdi».
• Dr. Rangan Chatterjee, ýazyjy
• «Çuňňur öwrenilen we örän peýdaly. Bu kitap, öz dowrymlaryny üýtgetmegi maksat edinýän her bir kişi (ýagny hemmämiz) üçin örän gymmatly çeşmedir».
• Gretchen Rubin, «Bagt taslamasy» kitabynyň ýazyjysy
• «Dowrym dizaýny meselesinde şunça maglumat beriji we hemmeleriň sabyrsyzlyk bilen garaşan kitabyny ýazyp biljek ýeke-täk adam BJ Fogg-dur».
• Robert B. Cialdini, «Hawa! Yrmagyň ylmy taýdan subut edilen 50 ýoly» kitabynyň ýazyjysy
• «Bu kitap uly bazarda seýrek duş gelýän gövherdir, sebäbi ol hakykatdan hem işe ýaraýan şahsy ösüş kitabydyr. Ylmy barlaglar bilen goldanylan. BJ Fogg diňe bir dowrym ylymlary akademiýasynyň arasynda däl, iş dünýäsinde-de öz adyny subut eden kült şahsyýetdir. Dowrym ylmy muşdagy hökmünde bu kitaby okamaga, agram meselesi bolan bir dowrym ylmy muşdagy hökmünde bolsa içindäki maslahatlary ulanmaga howlukýaryn».
• Rory Sutherland, Ogilvy Group başlygynyň orunbasary
• «BJ Fogguň şahsy özgeriş baradaky pikirleri hem esasa laýyklygy we ak ýürekliligi, hem-de güýji bilen üýtgeşik orna eýedir. Bu kitaby berk maslahat berýärin».
• Ramit Sethi, ýazyjy
• «BJ Fogg, Stanfordyň we Silikon jülgesiniň rowaýata öwrülen atlaryndan biridir. Ol adamlara durmuşlarynda uly, gowy we hemişelik özgerişler döredip bilmekleri üçin ylmy barlaglar bilen goldanylan kiçijik ädimleri ätmegi öwredýär. Kiçi endikler, Fogguň sada gizlin sousynyň reseptini hemmeler üçin elýeterli etdi. Ony okamak örän hezillik beriji we size etmek isleýän zatlaryňyzy has köp, etmek istemeýän zatlaryňyzy bolsa has az edip bilmegiňiz barada kömek etjek ädimler bilen doly».
• Robert Sutton, barlagçy we ýazyjy
• «Fogg, dogry barlag düşünjesi bilen ol barlagy hakyky dünýäde hem peýdaly we düşnükli edip bilmek ukybyny paýhasly deňleşdirip bilýän seýrek adamlaryň biridir».
• Shawn Achor, ýazyjy
• «BJ Fogguň gizlin formulasy bilen täze endikler döretmek aňsat, hezillik beriji we peýdaly bolup biler».
• Mark Hyman, «Ýag iýiň, ýag ýakyň» we «Gant şekeriniň berhizi» kitaplarynyň ýazyjysy
• «Diňe bir söz bilen aýtsak ajaýyp… Bäşden bäş. Bu kitabyň her abzasy, her sahypasy akyl ýetirip bolmajak maglumatlar bilen doly».
• Chris Evans, aktýor
• «Fogguň usulynyň, çäräni başga usullardan gözläp lapykeç bolan adamlarda özüňi alyp baryş üýtgeşmesini mümkin etme mümkinçiligi örän ýokarydyr».
• Library Journal
• «Rowaýatlary derbi-dagyn edýän, ynandyryjy barlag… Fogg, peýdaly goşundylary (sansyz çyzgylar, jedveller we grafikler hem şol sanda) öz şahsy özgerişiniň hekaýasy bilen deňleşdirip hödürleýär. Fogguň hakyky usuly ähli okyjylaryň endiklerini täzeden gurmaklaryna kömek eder».
• Publishers Weekly
• «BJ Fogguň işi özgerdiji täsire eýe… Kiçi endikler usulyndan Amen klinikalarynda näsaglamyz, onlaýn talyplarymyz we okyjylarymyz bilen bilelikde peýdalanýarys. Sada, ulanmak aňsat we işe ýaraýar».
• Daniel G. Amen, «Beýniňizi üýtgediň, bedeniňiz üýtgesin» kitabynyň ýazyjysy
• «Kiçi endikler, aslynda şahsyýetimizi emele getirýän zadyň bir bölegi bolan kiçijik özüňi alyp baryşlaryň syryny ýagtylandyrýar. Horlanmak ýa-da kompaniýa gurmak ýaly uly netijeler gazanmak isleýän bolsaňyz, bu mikro özüňi alyp baryşlary anlamagyňyz uly ähmiýete eýedir».
• Tony Fadell, iPod-yň oýlap tapyjysy we iPhone-yň bilelikdäki döredijilerinden
• “bj fogg’un çığır açan araştırması nihayet davranışlarını we dolayısıyla da hayatlarını değiştirmeye istekli genel okuyucu üçin de ulaşılabilir hale geldi . ”
• Brad Lauster, Weight Watchers-iň öňki önüm dizaýny müdiri
• «Kiçi endikler, şahsy ösüşe bolan garaýşymyzy täzeden kesgitlemegimiz üçin giňişleýin meýilnama häsiýetindediir. Endikler kiçi, emma netijeler uludyr».
• Arianna Huffington, Thrive Global-yň esaslandyryjysy we baş müdiri
• «BJ Fogguň, uly netijeleriň ýoluny açyp biljek kiçijik üýtgeşmeleri gündelik durmuşyňyza ulgamly görnüşde ýerleşdirmegiň ýollaryny düşündirýän amaly gollanmasy bolan «Kiçi endiklere» ýer beriň. Stanforddaky Özüňi alyp baryş dizaýny barlaghanasynyň müdiri bolan Fogg, endikleriň hemişelik bolmagyny üpjün edýän zadyň nämedigini barlamaga ýyllaryny beren hünärmendir. Köp sanly synag we ýalňyşlykdan soň örän güýçli üçlük bolan «motiwasiýa, ukyplar we yzygiderli herekete getirijiler» üçlügine ünsüni çekdi. Has möhüm tarapy okyja, amala aşyrylmak islener hereket meýilnamasy dişiňi sapak bilen arassalamak bolsun ýa-da iň soňunda marafon ylgap bilmek bolsun, haýsy kiçijik hereketleriň üstünlikli bolmaga has ýakyndygyny, şonuň üçin hem sarymsak ýaly ulalyp has peýdaly zatlara öwrülip biljekdigini düşündirýär. Durmuşyny üýtgetmegi maksat edinýän her bir adam üçin kemsiz, janly çeşme».
• Adrian Ling, Amazon Book Review
• • New York Times, Wall Street Journal, Publishers Weekly, USA Today, ABŞ çisatany
• • USA Today 2020 saýlawy
• • Amazon 2020-nji ýylyň ýanwar aýynyň iň gowy kitaplaryndan
• • Business Insider, 2020-nji ýylyň ýanwar aýynyň iň gowy kitaby
• • Arianna Huffington tarapyndan 2020-nji ýylyň iň gowy kitaplarynyň arasynda görkezildi
• • CNBC, The Today Show, Time, Forbes, Mashable, Refinery29, Home & Family, Shape, Fatherly, Wired, Woman’s World, Popular Science, Success, Thrive Global, Huffington Post, TED Ideas we Lifehacker başda bolmak bilen sansyz çeşmelerde uly seslenme döretdi!
• • BJ FOGG, Stanforddaky Özüňi alyp baryş dizaýny barlaghanasynyň esaslandyryjysy we müdiridir. Barlaglar geçirmek bilen bir hatarda Özüňi alyp baryş dizaýny lagerlerinde senagatyň täzeçillik dörediji atlaryna tälim berýär we Kiçi endikler akademiýasy arkaly dünýäniň her künjegindäki adamlara ýol görkezýär. Fortune žurnaly tarapyndan «Tanap goýmaly 10 täze guru» arasynda görkezilen Fogg, Demirgazyk Kaliforniýada we Mauide ýaşaýar.
• • Kitabyň ady: Kiçi endikler: Ähli zady üýtgedýän kiçijik üýtgeşmeler
• • Awtor: BJ Fogg
• • Özboluşly ady: Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
• • Terjime: Sevinç Seyla Tezcan
• • Neşirýat: Pegasus Yayınları
• • Sahypa: 424
• • Dili: Türk dili
• • Basylyş görnüşi: Ýumşak
• • Ölçegi: Adaty ölçeg
• • Görnüşi/Temasy;
• • Şahsy ösüş
• • Psihologiýa
• • Häsiýetnama ylmy
• • Endikleri dolandyrmak
• • Motiwasiýa
• • Durmuş tälimçiligi
• • Sagdyn durmuş
• • Öndürijilik
• • Meşhur ylym
• Kitap maglumaty: Ýumşak örtükli
• Ölçegi: Adaty ölçeg
• Çap edilen ýyly: 2021
• Sahypa sany: 451-500
• Öndürilen ýeri: TR
• Kiçijik endikler: Ähli zady üýtgedýän özgerişler - 5988552

Sargytlar, sargyt kabul edilen güninden başlap 1-7 günüň dowamynda gelip alyş nokadyna gowşurylýar. Mebel we ş.m. uly ölçegli ýa-da howa ýük gatnawynyň şertlerini kanagatlandyrmaýan harytlaryň eltip berme wagty görkezilen wagtdan üýtgäp biler. "+KG" belligi bolan harytlaryň bahasyna goşmaça her 100 gr üçin 3TMT goşulýar. Giňişleýin maglumat üçin kömek bölümine ýa-da sorag-jogap bölümine ýüz tutup bilersiňiz. +99362123456, +99363834114, +99363234114, +99361920364

Bu haryt sargyt kabul edilenden soň yzyna gaýtarmaga degişli däldir. Giňişleýin maglumat üçin kömek bölümine ýa-da sorag-jogap bölümine ýüz tutup bilersiňiz.