Domyos kross-trening üçin dyzlyk, 5 mm, gara - 25013249

• BU HARYT SARGYT KABUL EDILENDEN SOŇ YZYNA GAÝTARMAGA DEGIŞLI DÄLDIR!
• Harydyň kody 25013249
• REŇKI:
• Gara / Goýy çal
• HARYDYŇ PEYDALARY
• Bogun goldawy:
• Agramlar bilen edilýän türgenleşiklerde dyzlaryňyzy goraýar.
• Ýyly saklama aýratynlygy:
• Türgenleşik wagtynda bogunlaryňyzy ýyly saklaýar.
• Amatlylyk:
• Tikinşiz gurluşy bilen rahatdyr.
• Ýapyşyjylyk:
• Maşk wagtynda taýmaýar.
• HARYT KONSEPSIÝASY WE TEHNOLOGIÝASY
• HARYDYŇ DÜZÜMI:
• Köpük: 100.0% Köpükli stirol butadiýen kauçuk
• Astar: 100.0% Poliester
• Ikinji derejeli astar: 100.0% Poliamid
• SAKLAMAK MASLAHATY:
• Dyzlyklary binalaryň içinde gury gurşawda saklaň.
• ULANYJY GÖRKEZMELERI:
• KEPILLIK:
• 2
• AGRAMY:
• 0.17 кг
• Тесты:
• Bu dyzlyklar türgenleşikler wagtynda synagdan geçirildi we tassyklanyldy.
• IDEG MASLAHATY:
• 30°C-de ýuwuň.
• TEHNIKI MAGLUMATLAR
• • Dyzlygyň aýratynlyklary: 1-nji ölçeg: Beýikligi 24,5 sm - Ýokarky tarapy 14,5 sm - Aşaky tarapy 13,5 sm - Galyňlygy: 5 mm. 2-nji ölçeg: Beýikligi 25 sm - Ýokarky tarapy 16 sm - Aşaky tarapy 14 sm - Galyňlygy: 5 mm. 3-nji ölçeg: Beýikligi 25,5 sm - Ýokarky tarapy 16,5 sm - Aşaky tarapy 15,5 sm - Galyňlygy: 5 mm. Jübütleýin satylýar
• • Bu dyzlyk näme üçin ulanylmalydyr? : Bu cross training dyzlygy köp sanly artykmaçlygy hödürleýär: has näzik dyzlar üçin ýylylyk we kompressiýa üpjün edýär, güýç hereketleriniň döredýän stresini we basyşyny azaldýar, deňagramly we dogry hereketleri etmäge kömek edýär, squat wagtynda goldawy we gözegçiligi artdyrýar, şikeslenmeleriň öňüni alýar we myşsalaryň dikelmegine ýardam edýär.
• • Geýmegi we çykarmagy aňsat, howa geçiriji düzüm: Bu 5 mm neopren dyzlyk, türgenleşikler wagtynda ulanmak ýeňilligini we hereket erkinligini bermek üçin çeýeligi we rahatlygy birleşdirýär. Şikeslenme töwekgelçiligini azaldýan, gan aýlanyşygyny we dikelmegi çaltlandyrýan ýeňil kompressiýa täsirini hödürleýär.
• • Dyzlygyň ölçegini nähili saýlap bilerin? : Türgenleşikleriňiziň depginini artdyrmak üçin dogry ölçegdäki dyzlygy saýlamagyňyz örän möhümdir. Ideal ölçegi kesgitlemek üçin dyz gurşawyňyzy ölçemegiňiz ýeterlikdir (ýokardaky «aýratynlyklar» bölümine serediň). Iki ölçegiň arasynda galsaňyz, ýeňil kompressiýa täsirini üpjün etmegi üçin kiçisini saýlamagyňyzy maslahat berýäris.
• • Dyzlygy ulanmak boýunça möhüm düşündiriş: Biziň dyzlyklarymyz ýylylyk berýär, emma lukmançylyk dyzlygy hökmünde dizaýn edilmedi. Ýörite lukmançylyk goldawyna mätäç bolsaňyz, saglyk işgärine ýüz tutuň. Dyzlyklarymyzy ulanyp dyzlaryňyza gowy serediň, emma islendik lukmançylyk meselesi ýüze çykanda hökman bir hünärmene ýüz tutuň.
• • Bilerdiňizmi? Dyzlar näme üçin goldanylmalydyr? : Dyzlar, cross training türgenleşikleri wagtynda örän köp hereket edýän bogunlardyr. Urgy siňdiriji ýalydyr we aýratyn-da box jump, burpee, wall ball türgenleşikleriňizde we shuttle run wagtyndaky ugrumyzy üýtgedeniňizde size arkaýyn deňagramlylyk hödürleýär. Bu dyz bogunlarynyň saglygy, öndürijiligiňizi goramak we şikeslenmegiňiziň öňüni almak üçin örän möhümdir.
• • Tälimçi maşklary (1/2): Myşsa massasyny ösdürmegiňiz üçin tälimçimiziň hödürleýän aýak türgenleşigi: - barbell squat: 6-8 gaýtalanmadan ybarat 3-4 tapgyr (set) - dambyl bilen squat: 20 gaýtalanmadan ybarat 3 tapgyr - goblet squat: 10-12 gaýtalanmadan ybarat 3 tapgyr - romanian deadlift: 8-10 gaýtalanmadan ybarat 3-4 tapgyr
• • Türgenleşigiňizi ösdürmegiňiz üçin tälimçi maslahaty (2/2): Her maşk üçin maslahat berilýän minimal gaýtalanma sany bilen başlaň. Iň ýokary gaýtalanma sanyna ýetýänçäňiz her hepde bir gaýtalanma artyryň, soňra bolsa ulanýan agramyňyzy hem artyryň. Agalykdaky (bardaky) agramy artdyranyňyzda, minimal gaýtalanma sany bilen başlaň we maksimal gaýtalanma sanyna çenli dowam ediň. Bu amallary gaýtalaň.
• Domyos kross-trening üçin dyzlyk, 5 mm, gara - 25013249
• Reňk: Gara

Sargytlar, sargyt kabul edilen güninden başlap 1-7 günüň dowamynda gelip alyş nokadyna gowşurylýar. Mebel we ş.m. uly ölçegli ýa-da howa ýük gatnawynyň şertlerini kanagatlandyrmaýan harytlaryň eltip berme wagty görkezilen wagtdan üýtgäp biler. "+KG" belligi bolan harytlaryň bahasyna goşmaça her 100 gr üçin 3TMT goşulýar. Giňişleýin maglumat üçin kömek bölümine ýa-da sorag-jogap bölümine ýüz tutup bilersiňiz. +99362123456, +99363834114, +99363234114, +99361920364

Bu haryt sargyt kabul edilenden soň yzyna gaýtarmaga degişli däldir. Giňişleýin maglumat üçin kömek bölümine ýa-da sorag-jogap bölümine ýüz tutup bilersiňiz.